〖One〗、加强与他人沟通：与家人、朋友保持密切联系，分享彼此的感受和经历，互相支持和鼓励。良好的人际关系有助于我们更好地应对生活中的困难和挫折。适应新的生活方式灵活安排工作学习：对于上班族和学生来说，可能需要根据疫情防控要求，灵活调整工作和学习方式，如采用线上办公、线上教学等。要合理安排时间，提高工作和学习效率。
〖Two〗、同时，不要因为恐惧而苟在家里不出去运动，因为放开后隐秘传播途径多，居住环境难以彻底隔离病毒，“严防死守”不够，要做好感染准备，多去户外空旷地方晒太阳和锻炼身体，保持健康身心和充足睡眠，确保和病毒短兵相接时能以更好状态挺过去。
〖Three〗、接下来，我们需要全面去发展，去恢复。这种情况下，提出每个人都是自己健康的第一责任人，非常有必要。这有助于主动提高公民的自我健康意识，对自己的健康负责，也保护身边的人。人民群众始终是历史的创造者，我们这个国家的辉煌过去由人民群众来创造，而未来依然需要人民群众来推动。
〖Four〗、不过年底出行还是要注意防护，尽量不要选择人流密集的地方，不然感染病毒也会让自己非常不舒服。
〖Five〗、月7日，国务院联防联控机制发布的“新十条”及《分级诊疗工作方案》，明确了具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离措施。其中接种疫苗、重点人群摸底、分类管理以及分诊工作，目前已由基层医疗机构来承担。新政之下，一些感染人数正处于高位的城市，其基层社区医疗机构也迎来了新一轮挑战。
〖Six〗、在药品使用方面，我们也是精打细算“过紧日子”。“新十条”一经发布，镇里就立刻通知辖区所有医院、诊所、村卫生室，即日起一律按需开药，将药品拆整为零，每位患者每次就诊只开一个疗程的药，其中布洛芬我们是免费发放不收费，有效避免了药品资源的浪费。
智通人才网认为疫情防控“新十条”的落实标志着行业新春即将到来，为各行业尤其是制造业带来复苏契机。“新十条”发布背景与意义12月7日，国务院联防联控机制综合组发布进一步优化落实疫情防控“新十条”，宣布新冠疫情的「政策性结束」。这一政策被视为中国走出新冠疫情阴霾的决定性号角，具有里程碑意义。
〖One〗、疫情防控措施的调整并不意味着疫情防控将一去不复返，而是进入新的防控阶段，个人需承担更多健康责任。疫情防控进入新阶段：国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（新十条），标志着疫情防控进入新阶段。
〖Two〗、目前尚不能确定成都“疫去不复返”的时间，但疫情形势确实出现积极变化，新增本土病例下降且防控措施有所调整，不过仍存在高风险区和境外输入压力，需持续观察。新增本土病例锐减：截止11月29日0 - 24时，成都新增本土感染总数705例，相比27日下降205例；新增本土无症状感染者597例，比27日下降120例。
〖Three〗、总的来说，当我们取消了新冠防控措施的各种规定之后，我们需要用乐观的心态来看待整个世界的转变，很多新冠疫情的防控措施已经完成了相应的历史使命，同时也会一去不复返。两个字高兴。国家终于放开了，疫情也终于慢慢过去了，人民终于可以自由的生活，快乐的工作了，国泰民安的场景又出现了。
〖Four〗、在返荥前3天通过“郑好办”APP：疫情防控服务→出行服务→返郑人员登记管理，逐项据实填报信息；或电话联系目的地所属社区（村）报备。
国务院防控办12月7日新闻发布会宣布出台疫情防控新十条，为全面放开奠定基础，其主要内容如下：科学精准划分风险区域：按楼栋、单元、楼层、住户划定高风险区，不得随意扩大到小区、社区和街道（乡镇）等区域，且不得采取各种形式的临时封控。
《关于优化落实疫情防控新十条的通知》解读如下：通知出台背景与主要内容：新冠肺炎疫情发生后，党中央、国务院始终将人民生命安全和身体健康放在首位，根据病毒变异和疫情形势，因时因势优化防控措施。
中国新冠疫情全面解封的时间为2023年1月8日，但政策调整的启动时间为2022年12月7日。政策调整启动阶段（2022年12月7日）2022年12月7日，国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（简称“新十条”），标志着全国性防控政策进入重大调整阶段。
科学精准防疫导向新十条强调防疫措施需基于科学依据，避免“一刀切”或过度防控。例如，封控范围需严格限定在风险单元内，解封条件需明确量化，确保政策可操作性和透明度。此次政策调整标志着我国疫情防控进入新阶段，通过优化措施平衡防疫与经济社会发展，为逐步恢复正常生产生活秩序奠定基础。
新十条出台全面放开管控，疫情形势依然严峻，切勿松懈 随着国家疫情防控政策的不断优化，新十条的出台标志着我国在疫情防控方面迈出了重要一步。然而，这并不意味着疫情已经结束，反而可能是一个新的开始。在全面放开管控的背景下，我们必须保持高度警惕，切勿松懈。
《关于优化落实疫情防控新十条的通知》解读如下：通知出台背景与主要内容：新冠肺炎疫情发生后，党中央、国务院始终将人民生命安全和身体健康放在首位，根据病毒变异和疫情形势，因时因势优化防控措施。
月7日国家联防联控机构发布的疫情防控新十条，进一步优化了科学防疫政策，核心内容包括调整核酸检测要求、优化高风险区管理、简化跨区域流动措施等。 具体内容如下：核酸检测政策调整新十条明确不再开展大规模核酸检测，仅对高风险岗位从业人员和高风险区人员按相关规定开展核酸检测。
智通人才网认为疫情防控“新十条”的落实标志着行业新春即将到来，为各行业尤其是制造业带来复苏契机。“新十条”发布背景与意义12月7日，国务院联防联控机制综合组发布进一步优化落实疫情防控“新十条”，宣布新冠疫情的「政策性结束」。这一政策被视为中国走出新冠疫情阴霾的决定性号角，具有里程碑意义。
进一步优化学校疫情防控工作：各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动，校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。有疫情的学校要精准划定风险区域，风险区域外仍要保证正常的教学、生活等秩序。
新政策解读 防疫新十条政策的出台，是对当前疫情防控形势的积极回应。其中，不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，以及不再开展落地检，旨在减少不必要的防控措施，方便民众出行和生活。这一政策的实施，有助于促进人员流动，恢复经济社会活力。
保持乐观的心态积极乐观的心态对提高免疫力很重要，面对疫情还要注意保持平和的心态，不焦虑、不恐惧。可以通过听音乐、阅读、与朋友聊天等方式缓解压力，保持良好的心理状态。进行适当的运动适当运动可以促进人体的微循环，还可以增强各器官和组织的功能，进而起到提高免疫力的作用。
防护措施方面：考虑到可能短期“快速过峰”，“过峰”冲击会比较剧烈，建议尽快带老年人打疫苗，最近两三个月尽量不扎堆，做好个人防护，尽量递延感染病毒的时间。
积极应对与心态调整 面对新冠疫情的持续挑战，我们应该保持积极的心态和应对策略。无论是再小的病还是再小的灾，无病无灾都是所有人的期盼。在新冠放开的当下，我们应该更加珍惜自己的健康，从小事做起，增强抵抗力。同时，也要关注身边人的健康状况，共同营造一个健康、安全的生活环境。
新十条”颁布后，放开已成定局！面对新冠，我们从“躲”到“直面”。同时，普通人感染几率大幅提升。国家疾控中心副主任冯子健说：第一波新冠冲击一定会到来。不管防护多好，大多数人难免遭遇一次感染，或早或晚而已。未来两三个月是感染高峰期，最终会有80%—90%的人感染新冠病毒。
全面放开后，员工感染新冠，企业应按政策规定支付其居家隔离治疗期间的工作报酬，但若员工不遵守防控规定导致隔离，则企业无需支付该期间工资。
放开后地铁还是需要戴口罩的。在“二十条”和“新十条”落地后，全国各地都开始陆续放开疫情管控。新政策实施后，新冠肺炎不再按照甲类传染病的预防控制措施，现在变为乙类乙管，虽然疫情防控措施进行了调整，但是不代表任何场所都不需要戴口罩了。
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